Rosszul lettem edzés közben. Mitől lehet? Mi a teendő?
Pár napja elkezdtem itthon tornázni. Alakformáló torna, szóval csak ilyen egyszerű dolgok: guggolás, kitörés...stb. Már épp a végén jártam, mikor szédülni kezdtem és enyhe hányingerem lett. Abbahagytam, csak a nyújtást fejeztem be. Ettem utána kis csokit, attól jobb lett, meg ittam vizet. Miért van ez?
(Előtte nem nagyon mozogtam)
válasza:Nem, valóban.
Lehet mindenféle eredmény nélkül is edzegetni évekig.
Edzőre csak annak van szüksége, akik optimális eredményt akarnak elérni.
Ezt a klienseim is mindíg elismerik, amikor az elért eredményt összegzik.
Mindenkinek van 24 órája egy nap, ezen kár is nyűglődni....
válasza:"A válasz megírásának időpontja: tegnap 16:30"
Már pedig ha valaki valamit el akar érni, akkor azért kénytelen lesz megtenni mindent:)
Külömben nincs eredmény!
Nincs olyan, hogy most nem érek rá, mert más progim van...
Vagy túl messsze a terem stb.:D
Ez jó...:DD
Nem lesz belőled senki egy sportban, ha nem koncentrálsz rá a nap 24 órájában(étkezés, pihi, edzés stb)!!!
Ez már pedig egész embert kíván:)
Az is ha csak le akarsz fogyni...
Én csak formásabb combokat szeretnék, hogy jobban mutasson rajtam a fürdőruha. xD
Egy deka fölösleg sincs rajtam. De ezért tuti nem fogok edzőterembe járni. Tanulok, melózok, önkéntes munkáim vannak. Nincs nekem erre időm. 1 órát még tudok nélkülözni az életemből.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!