Miért leszek rosszul edzés közben, már nagyon elegem van?

17 vagyok és fiú, és edzés közben (kondi vagy otthoni fekvőtámasz ill. húzóckodás, vagy bármi ilyen jellegű edzés közben) egyszerűen rosszul leszek: szédülök, és hányingerem van. Nem tudok ellene már mit csinálni... Sok vizet iszom egyébként, edzés közben csak kellő mennyiséget pótolom, már a vitamin tablettát is próbáltam, edzés előtt 1 órával eszem, de próbáltam már úgy is, hogy előtte 2 órával. Nem hajtom túl magam, direkt figyelek erre is. Edzés előtt még szőlő cukrot is bekaptam hátha ez a baj, de nem. Már nem tudom mi lehet a baj, de kéne vmi megoldás mert már elment a kedvem az edzéstől, mert nem hogy jobban, de rosszabbul érzem magam közben.