Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Hogyan csináljam, hogy jó legyen?

Hogyan csináljam, hogy jó legyen?

Figyelt kérdés

Úgy szeretném csinálni, hogy előbb lefogyjak és utána kezdjem formálni az alakom, vagy pedig rögtön kezdjem a tornával és úgy 2 az 1-ben lesz... melyikkel érek el jobb hatást vagy egyforma lenne

2011. jún. 21. 01:13

1/1 anonim

válasza:

Ha eddig nem sportoltál,akkor az is nagy változás lesz az életedben,hogy elkezdesz rendszeresen edzeni.

Edz rendesen fél-1 évig és akkor jöhet a következő nagy váltás a helyes táplálkozás.

2011. jún. 21. 02:09

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy csináljam meg az étrendem hogy jó legyen izomépítéshez?

Hogyan csináljam, hogy ne legyen még vastagabb a combom az izomtól?

Fel kéne pakolnom magamra kb.10 kg-ot (bővebben lent. ) Hogy csináljam, hogy ne legyen rendszertelen? Tapasztalatok?

Otthon edzek fekvenyomópadon, hogy csináljam, hogy hatásos legyen a gyakorlat? Bővebben lent!

Hogy csináljam h minél jobb legyen?

Hogyan csináljam hogy hatásos is legyen?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!