Ha az embernek nehéz a karja, mert sokat súlyozik, az hátráltatja a bunyóban?

Ha aránytalanul megerősödik akkor igaz. De ha arányosan a gerinc , a mellkas, a bordaközi izmok, a has hozzá erősödik párhuzamosan a karral akkor nem. A funkcionális erő akkor van a maximumon ha összhangba vannak az izmok, szinergikusak.

Lényeg: Ha csak kart erősítesz túlságosan akkor bizony romlik a teljesítmény.

Igen,persze,hogy hátráltatja.De ha megnézed a profi ökölvívókat,akkor azt látod,hogy ágyúgolyó vállak,széles hát és inas vékony felkar.

Egyébként meg fölösleges aggódni a méretén,mert a testépítők inkább az állóképességgel állnak hadilábon az a legnagyobb gyengéjük,de persze erre nincs is szükségük.Ebből adódik,hogy a nagy izmos test általában sokkal gyorsabban elsavasodik bunyó közben,magyarul elfárad.