Hány kilogrammal tudnék fekvenyomni újra? BŐVEBBEN LENNT!
Figyelt kérdés
1 éve és 3 hónapja edzek.Eleinte egyik haverommal mentem,de ő abbahagyta 2 hónap után az egészet(Nem tudom miért).Akkor amikor még együtt jártunk edzeni akkor bele tudtam nyomni a 60-ba is,de nem sokszor.Azóta mióta nincs ő ott,nem nyomok fekve.A fekvenyomáson kívül "minden" gyakorlatot elvégzek.Kérdésem,hogy mennyi kg-mal tudnék újra fekvenyomni?????????????????2011. jún. 13. 23:05
11/13 anonim 
válasza:
válasza:mark86
nincs mit,sok sikert és jó edzést! :)
12/13 A kérdező kommentje:
Köszi,meglesz:)-Kíváncsi leszek 2 hónap múlva mennyibe tudok majd belenyomni,de főleg holnap leszek rá kíváncsi:)-Kicsit megváltoztatom az edzéstervemet:)
2011. jún. 13. 23:28
13/13 TOMAtm válasza:
válasza:szerintem a saját súlyoddal tudnál,csak tekerd be a csuklód,mert az lehet h nincs hozzászokva a terheléshez még.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!