fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Tippek edzőterembe járáshoz?...

Tippek edzőterembe járáshoz? (Elsőre)

Figyelt kérdés

Sose jártam edzőterembe, de el szeretnék kezdeni már egy jó pár hónapja járni. Csak félek, hogy hülyén fogok kinézni, vagy viselkedni, mivelhogy nulla tapasztalatom nincs.

Plusz semmi jó féle tipikus edzőruhám sincs, csak basic polo-leggings.

25l



#edzés #sport #edzőterem
nov. 24. 20:13
 1/4 kürtőskalácska ***** válasza:
Azért azt jó lenne eldönteni,hogy mire szeretnél edzeni és ahoz összeálítani egy edzéstervet.
nov. 24. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim válasza:
100%
Én is paráztam, de hidd el, senki nem veled fog foglalkozni. Mindig azt mondogattam magamnak, ne gondolkozz, csak menj el és csináld! Először felugrottam a futópadra sétálni és onnan megfigyeltem a többieket, hogyan használják a gépeket. Minden nap kipróbáltam egy újat, végül már otthonosan mozogtam a teremben. Sima melegítő+pólóban mentem, a kutya se nézett.
nov. 24. 20:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
100%
Vagy kifizetsz egy hónapot egy személyi edzőnek, aki megmutatja, hogyan használd a gépeket, majd lemondod.
nov. 25. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:
100%

Nem kell "lemondani" a személyi edzőt, simán megmondod neki, hogy addig szeretnél járni, amíg "megtanulsz" edzeni.

Én először elmentem csoportos edzésekre, majd az egyik edzőt, aki szimpatikus volt, jó órákat tartott, megkérdeztem, hogy elvállalna-e. Mondta, hogy csak 1-2 hónapig járnék. Mondta, hogy semmi akadálya.

2 hónapig edzettünk közösen, és most is "visszajárok" kb 2 havonta egyszer, hogy megnézze, mint hogyan csinálok, kijavítja a hibáimat, ad új gyakorlatokat stb.

Azért is jó volt hozzá járni, mert "bevezetett" a terem világába, a többi edzőnek, recepciósnak, más vendégeinek bemutatott, és nem voltam így már idegen, sokkal kellemesebben éreztem magam ettől. Azóta is jó a kapcsolatunk.

nov. 25. 10:09
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!