Tippek edzőterembe járáshoz? (Elsőre)

Azért azt jó lenne eldönteni,hogy mire szeretnél edzeni és ahoz összeálítani egy edzéstervet.

Én is paráztam, de hidd el, senki nem veled fog foglalkozni. Mindig azt mondogattam magamnak, ne gondolkozz, csak menj el és csináld! Először felugrottam a futópadra sétálni és onnan megfigyeltem a többieket, hogyan használják a gépeket. Minden nap kipróbáltam egy újat, végül már otthonosan mozogtam a teremben. Sima melegítő+pólóban mentem, a kutya se nézett.