Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha csak creatine monohidrate-o...

Ha csak creatine monohidrate-ot szedek a gyúráshoz az is jó? Lesz tőle izomnövekedés?

Figyelt kérdés

2011. jún. 2. 22:57

❮ 1 2

11/13 anonim

válasza:

Ha fehérjét szedsz ész nélkül max fosás lesz az eredménye, de ha kreatint akkor a vesét bánhatja. Most akkor melyiktől kéne félned kezdőként? Egyébként a kreatin se ártalmas, csak rengeteg vizet kell mellé inni.

2011. jún. 3. 06:37

Hasznos számodra ez a válasz?

12/13 anonim

válasza:

Protein impotensé tesz? Protein=tiszta fehérje. Mark86 benned csalódtam, azt hittem leosztod ezt a gyereket!!! :/

2011. jún. 3. 11:06

Hasznos számodra ez a válasz?

13/13 anonim

válasza:

mark86

így is mindenki sír mint a fürdősk.rva hogy bunkó vagyok!

ráadásul folyamatosan figyelnek a moderátorok!

és csak olyanokat oltok akik meg akarnak magyarázni hülyeségeket...

2011. jún. 3. 11:08

Hasznos számodra ez a válasz?

❮ 1 2

Kapcsolódó kérdések:

Az izomnövekedés jele lehet az izomfájdalom? Az edzés közben érzett vagy az edzés után érzékelhető fájdalomra vonatkozik? Vagy az edzés utáni erős izomfájdalom csak...

Fogyás és izomnövekedés? Bőv alul

A meztelen harcos c. könyv szerint edzve, elérhető egy bizonyos izomnövekedés?

Szálkásítás, izomnövekedés?

Creatin monohidrate kúránál hány grammot kell szedni naponta? Részletek lent.

Miért nincs izomnövekedés?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!