Creatin monohidrate kúránál hány grammot kell szedni naponta? Részletek lent.
Figyelt kérdés
65kg vagyok,az érdekelne hogy a feltöltési idő hány nap,itt hány grammot kell szedni naponta és mikor(reggel/edzés előtt/után/este),és a szintentartásos időszakra is utgyanez a kérdésem.2011. febr. 4. 00:37
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A feltöltési idő 1 hét,Napig 20gramm 4x5gra elosztva.A feltöltési idő után:15g naponta.Ezt csinálod 1 honapig mondjuk utána pihensz vele 1 hónapot.
Reggel mikor felkelsz,vagy legalább is reggeli elött.
Ebéd elött, Edzés elött,edzés után.
Remélem tudtam segíteni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!