75kg-os 185cm magas kezdő testépítő vagyok, kezdek rászokni a napi 3-4 liter ásványvíz ívásra, de elég gyakran kell vizelnem mostanába, ez természetes? A komolyabb testépítők hogy bírnak annyi vízet inni?
Figyelt kérdés
2011. máj. 29. 10:58
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Persze, hogy természetes, én is napi 4-4,5 litert iszom, éjszaka 2-szer megyek ki...Fogod az ásványvizes palackot és döntöd magadba amikor csak eszedbe jut!:D
2/6 eNerdzsy válasza:
válasza:Az, hogy gyakran kell vizelned teljesen természetes, ha ennyit iszol naponta.
Viszont azt nem értem, hogy miből gondolod, hogy a profik ennyit isznak?
Esetleg aki Napozinnal tolja (a vízmegfogó hatás miatt).
A napi átlag vízigény még nyári kánikulában is 2-2.5l/nap
3/6 anonim válasza:
válasza:Ja a napi átlag vízigény egy átlagos fizika munkát nem végző napi 2000 kcal-ás étrenden élő emberenk 2 liter...De aki napi 6-7 szer eszik, plusz edzés, azért elfér a 4 liter.
4/6 anonim válasza:
válasza:Pontosan. Valamikor én is meglepődök amikor 6 shaker vizet megiszok, hogy mennyit hugyozok. Valamikor le se húzom mert full átlátszó és nem akarok elpazarolni 30l vizet rá...
5/6 anonim válasza:
válasza:mark86
én napi 5 liter csapvizet iszok,sokan fikázzák de legalább friss! az ásványvizet meg 60fokban tűző napon tárolják hónapokig+a fele sima csapvíz!
6/6 anonim válasza:
válasza:Én is csapvizet nyomok van a faszomnak pénze ásványvízre...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!