Mivel tudnám kockásítani a hasam? Nem vagyok kövér inkább vékonyabb de szálkás . Azt szeretném ha kicsit jobban meglátszódna a hasizmom .
Figyelt kérdés
A felülés annyira nem jo . Nem ismertek vmi egyszerü gépet amivel könnyebben lehet felüléseket végezni vagy valami ilyesmit?2009. márc. 12. 16:06
1/1 anonim 



válasza:





Szerintem a hasprés a legjobb. A gépek kevésbé hatékonyak. Felteszed a lábaid mondjuk az ágyra, a füledhez teszed a kezeid és a válladat (fejedet) (nem a derekadat) közelíted a térdedhez. Ha az a cél hogy könnyű legyen akkor nem fog működni a dolog.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!