Hasedzés terv? Szériaszám, gyakorlat
Figyelt kérdés
Tudnátok írni egy normális hasedzés terved...2011. máj. 6. 20:45
1/2 anonim 
válasza:
válasza:pl: heti 2x 100 hasprés 50 lábemelés... kib@szott bonyolult
2/2 anonim válasza:
válasza:minden nap 2000 hasprés.
vagy csak 300.. én ennyit szoktam de eléggé meredek haspadon, súllyal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!