fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Jó ez így "otthoni szálkásító...

Jó ez így "otthoni szálkásító gyakorlatoknak"?

Figyelt kérdés

Szeretnék szálkásítani, de konditerembe nem mennék le, mert drága és még ki tudja, mennyi macerával jár. Olvasgattam az interneten, hogy a szálkásítás leghatékonyabb formája az, ha az aerob és az anaerob mozgásformákat egyaránt használjuk. Ha hetente háromszor elmennék futni, ami lassú kocogás lenne, és hetente egyszer-kétszer intenzívebben úszni, az jó szálkásító gyakorlatkeverék lenne? Lehet persze variálni, megfontolnám hozzáértő tanácsait is, de csak ha otthon is elvégezhető gyakorlatokról van szó.

Előre is kösz.


14/F


2011. ápr. 15. 19:32
❮ 1 2 3 ❯
 11/28 anonim ***** válasza:
98%
Kérdező,te egy akkora retardált fogyatékos kis g@ci vagy,hogy ilyet rég nem láttam.Itt több éve testépítéssel foglalkozó emberek vannak és te akarsz itt visszaszólogatni a kis idióta agyaddal?Milyen extra porok b@zdmeg?"TÁPLÁLÉKKIEGÉSZÍTŐ" a nevük.Furcsa,mi? Szerinted ha ezek az "extra porok és bogyók" károsak lennének,akkor legálisan lehetne kapni a boltokban? Jobban járnál,ha elolvasnád azt,amit mark86 kolléga linkelt.Ha utána még van kérdésed,tedd fel.Ha esetleg nem tudnál olvasni,akkor nézd meg ezt a videót a 23. perctől : [link]
2011. ápr. 15. 21:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/28 anonim ***** válasza:
100%

ezen besírtam...:D:D

mrolympia ment a zöld kéz...XD

2011. ápr. 15. 21:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/28 anonim ***** válasza:
96%
Nektek is!:D
2011. ápr. 15. 21:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/28 lóf4szJankó ***** válasza:
100%

Kérdező ,ne higyj nekik ,ezek mind agyonporozott izomagyu allatok.Igen ,nagyon jo amit leirtal, es mindegy hogy mit es mennyit kajalsz ,akkor is hiper-szalkas leszel.Es egy ev mulva teged is görög istennek fognak hivni.Sok sikert.

Es eszedbe ne jusson porokat vagy bogyokat szedni ,mert nem éled meg a 20at sem.

2011. ápr. 15. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/28 anonim ***** válasza:
96%
Jaja,de tudod:A KENU A CSODASZER!
2011. ápr. 15. 22:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/28 anonim ***** válasza:
96%
Amúgy még van 1 módszer,hogy szálkás legyél.Csússz végig egy szálkás deszkán és te is szálkás leszel!Hidd el,tuti módszer.
2011. ápr. 15. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 17/28 A kérdező kommentje:
Jót röhögtem, ahogyan a sok barom összeverődött, hogy a közös nevező (az izom) idecsődítette őket. Sok sikert nektek, és remélem, ezentúl is ilyen arrogáns állatok maradtok, akik azt hiszik, hogy az izom helyettesítheti az eszet. Küszködjetek.
2011. ápr. 15. 22:22
 18/28 anonim ***** válasza:
95%

GreenTea


Te most tényleg 14 évesen akarsz beoltani minket?:D Olyan kicsi vagy, hogy ha levágják a kezed még visszanő! Próbáld ki a fütyiddel!

2011. ápr. 15. 22:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 19/28 lóf4szJankó ***** válasza:
100%
Ezt jol megkaptuk :D:D:D
2011. ápr. 15. 22:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 20/28 anonim ***** válasza:
95%

nem veszi észre a kis csicska hogy ő küszködik nem mi!

mi jól mulatunk te kis maki,itt csak te vagy ideges mert beégtél a sok izomagy között!

2011. ápr. 15. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
❮ 1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!