Neji kérdése:
Miért nem müködik a Jumbo? :S SEGÍTSETEK LÉCI
Figyelt kérdés
Vettem sima jumbo-t,szerintetek mennyit tegyek belőle a dextrózba?Arra gondoltam félkiló dextróz +60g Jumbo elég lenne mindennap edzés után.Rendesen edzek,mindennap futok(intervallumost) és kardió edzéseket csinálok.A kajám is rendben van reggel kezdtem 2 szelet zsíros kenyérel délbe folytatom 4szelet lekváros kenyérel és vacsorára 2 szelet vajas kenyér.Vajon miért nem megy a tömegnövelés?2011. ápr. 12. 22:44
91/200 A kérdező kommentje:
Látom mro te már megint olympinának írtad magad xDDD
2011. máj. 1. 08:50
93/200 A kérdező kommentje:
Ebből is látszik,h mindig min jár az agyad xD
2011. máj. 1. 09:43
94/200 A kérdező kommentje:
Mro erről mi a véleményed? 45perces intenzív súlyzós edzést csináltam,délkörül csinálok még saját testsúlyós edzést (más izom csoportokra) utánna 2 körül kungfu gyakorlatok olyan 4ig utánna 1óra pihi 5től erőnléti edzések egészen 7 ig 1óra pihi és 8tól futás kb 40perc (félig intervallumba)
2011. máj. 1. 09:46
95/200 anonim 
válasza:
válasza:bocs hogy én kérdezek,de mi a konkrét célod az edzésekkel?
mark86
96/200 A kérdező kommentje:
csak is az,h növekedjen az erőm és hogy gyorsabb legyek pl ütésekben.
2011. máj. 1. 09:53
97/200 A kérdező kommentje:
Engem nem érdekel,h mekkora a bicepszem...állóképességem erősödjön,nőljön az erőm,a hasamon sem látszik az alsó két kocka mert nem szálkásítok...
2011. máj. 1. 09:55
99/200 anonim válasza:
válasza:én úgy csinálnám hogy teljes testes súlyzóst nyomnék rohadt lassan 1ik nap,utána teljes testest saját súllyal másnap jó gyorsan!
100/200 A kérdező kommentje:
Nem igy tolom mindennap.EZ csak a vasárnap..=D minden vasárnap laza edzés van.ez a pihenő =D
2011. máj. 1. 10:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!