Mivel egyem a zabpelyhet?
Figyelt kérdés
Találtam egy jó kis étrendet,reggelinél zabpehely..Mivel egyem?Ez még talán mehet tejjel?2011. márc. 14. 08:54
1/13 anonim 
válasza:
válasza:Ha fogyni akarsz vízzel, de tehetsz bele egy kis banánt is. Most olvastam a femina.hu/fogyókúra oldalon.
2/13 anonim válasza:
Én simán tejjel ettem a fogyókúra alatt is, sőt, még mézet vagy aszaltgyümit is tettem bele. Heti 1 kiló volt a célom és simán megvolt így is.
Mondjuk mellette mozogtam is rendesen és betartottam még vagy 600 másik szabályt.
3/13 A kérdező kommentje:
Hát nem éppen diéta lenne a cél.Tömegnövelés ... tapasztaltabbakat kérdezem hogy mivel egyem,mert elég sokan megvetik a tejet,valami szar cukros gyümölcslével meg nem akarom...
2011. márc. 14. 09:53
4/13 anonim 
válasza:
válasza:Nekem a reggeli egy része zabpehely. Én zsírszegény joghurttal keverem össze csak előbb kávédarálóval apróra darálom. Tömegnövelés alatt nekem simán belefért a 10g cukor. Diéta alatt meg lehet natúr joghurttal.
5/13 anonim 
válasza:
válasza:ha nagyon komolyan be akarod tartani a tömegnövelést akkor fehérje porral meg vizzel turmixold össze
6/13 Neji válasza:
válasza:Mivel egyem a zabpelyhet?
Hát...kanállal javaslom...
7/13 clint válasza:
válasza:zabpehely és protein. Az a jó benne, hogy szinte bármilyen olcsó pocsék fehérjét meg tudsz vele enni. Sztem jobb ha eszed mintha iszod. egy kevés vízzel összekevered meg a proteinnel akár kanállal is, és olyan 5 perc múlva mint valami kását megeszed. Kb úgy oszd hozzá a fehérjét hogy 15
8/13 clint válasza:
válasza:150 gramm zabba is van 20 gramm fehérje, szóval 20 grammnál több protein nem szükséges mellé.
10/13 anonim válasza:
válasza:Proteinnel.Öntsd rá a zabra a shaket és várj egy picit míg beissza és f*sza reggeli.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!