fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Edzéskor pl. : kondi. Milyen...

Edzéskor pl. : kondi. Milyen arányban számít az edzés illetve az étkezés?

Figyelt kérdés
2011. febr. 27. 22:32
1 2 3 ❯
 1/26 anonim ***** válasza:
80% kaja,20% edzés,20% pihenés!
2011. febr. 27. 22:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/26 anonim ***** válasza:

Gagyi edzéssel hiába brutál az étrend gagyi lesz a fejlődés mértéke és minősége. Gagyi kajákkal nagyon lassú lesz a fejlődés mértéke és a minősége is fog hagyni némi kivetni valót maga után.

Szóval ezek szinte szimbiózisban vannak egymással..

2011. febr. 27. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/26 anonim ***** válasza:
Azért ennyire nem mérték ki hogy 80% a kaján múlik DE nagyon fontos télleg ! de ha edzel normálisan és mellette nem tartasz be minden egyes étkezési formát attól még fejlődni fogsz.
2011. febr. 27. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/26 anonim ***** válasza:
első válaszoló se lehetett vmi penge matekból...
2011. febr. 27. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/26 anonim ***** válasza:
gagyi kajával lehet hogy le is épül
2011. febr. 27. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/26 anonim ***** válasza:
Ha a normális edzés mennyiség/intenzitás megvan akkor nemhiszem..
2011. febr. 27. 22:58
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/26 anonim ***** válasza:

ha belegondolsz,rájössz hogy miért így számoltam!

110% kell,ha komolyan fejlődni akarsz! meg egy kis humorérzék se árt ám! :)

2011. febr. 27. 22:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/26 anonim ***** válasza:
épp azért épül le ha intenzíven edz,és az izmok nem kapnak megfelelő tápanyagot,szépen tönkremennek!
2011. febr. 27. 23:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/26 anonim ***** válasza:

110% mi?De az első hozzászólásodban az már 120% b*zdmeg:D


Amúgy inkább 10% az edzés 20% a kaja 70% meg a genetika

2011. febr. 27. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/26 anonim ***** válasza:
Ezt nem lehet így mérni. Mindegyik létfontosságú (edzés, kaja, pihenés) Ha nem jó az edzés, akkor sem fogsz fejlődni, ha nem jó a kaja, akkor sem, ha nem pihensz, akkor sem. Egyik sem kihagyható elem, hogy najó, ez csak 10%-ban fontos, akkor ezt nem tartom be.
2011. febr. 27. 23:02
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!