Ha naponta 1órát maximumon edzek akkor kitudnám gyúrni hasam enyhén kockásra?
Figyelt kérdés
14/f.körül belül 173-175cm magas és 60kg.Úgy gondoltam h semmi izomnövelő hülyeség meg minden csak simán sulyokkal meg fekvőtámasz,felülés stb..normálisan.Ebböl kilehet gyúrni enyhe kockákat?:D vagy kondició növelést és hogyan kell táplálkoznom?2011. febr. 27. 11:52
11/13 A kérdező kommentje:
Igen csak a hasam és azt se olyan túlzottan hanem igy kb
[link] ez bőven elég
2011. febr. 27. 15:31
12/13 A kérdező kommentje:
szóval ehez mit kéne tennem?
2011. febr. 27. 15:32
13/13 A kérdező kommentje:
ez egy ismerősöm facebookrol de ilyen hasat szeretnék és ő amúgy skate-ezik.És a felépitésem is olyan h sokat eszek és nemhízók és elég könnyen izmosodok.12éves korom óta 60kiló vagyok és idén még többet eszek de nem látszik meg meg állandóan csinálok valamit ha az számit vagyis elmék bicajozni,szaladgálni utcába haverokkal meg ilyenek
2011. febr. 27. 15:36
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!