Mit gondoltok? Jobb géppel edzeni pl, bicepszet, tricepszet, stb. vagy kézi súllyal. Melyikkel érek el hamarabb eredményt? Melyik hatásosabb? Mikor emeljek a súlyon?
Figyelt kérdés
2011. febr. 7. 19:40
1/2 anonim 
válasza:
válasza:nincs ilyen, hogy jobb vagy nem... mert amit az egyikkel meg tudsz csinálni, azt a másikkal nem...
amikor úgy érzed, akkor kell emelni
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kezdőknek javaslom a gépes edzést, amíg nem szokik hozzá a terheléshez, nem érzi az izmait.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!