Kocogni jarok. A hasgyakorlatokat elotte vagy utana csinaljam?
Figyelt kérdés
Fogyni szeretnek minel tobbet, leginkabb a hasamon es a combomon. Nem eszek edesseget, es 6utan. Ez igy helyes? Dietazni nem akarok. Elore koszi :)2009. jan. 25. 11:43
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Hasgyakorlatot kocogás után mindenképp. Ha fogyni szeretnél, akkor figyelj oda, hogy mit eszel. Kerüld a zsíros, és szénhidrát-dús kajákat(kenyérféle, krumpli) édességet, cukros üdítőket el kell teljesen felejteni. Az hogy csak este nem eszel oké, de fogyás szempontjából nem árt odafigyelni.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Este 6 után ehetsz, de lefekvés előtt 2 órával már nem kellene. És ne feledd, helyi zsírégetés nincsen, de amit leírtál edzés ez már egy jó alap a kellő mennyiségben.
3/4 anonim válasza:
Szerintem is-is :)
Komolyan! Mit vesztesz vele?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!