Mit szóltok ehez az edzéstervhez?
Figyelt kérdés
Már több mint féléve járok edzőterembe edzeni és voltmár sokfajta edzéstervem és fejlődtem is rendesen (pl.kar 31-ről 36-37-re). Most viszont szeretnék egy újat kipróbálni, csak kíváncsi lennék a véleményetekre. Szóval eddig ezt csináltam: hétfő: mell,tricepsz kedd:láb szerda:pihenőnap csütörtök:váll,alkar péntek:hát,bicepsz. Most ezt gondoltam: hétfő: mell kedd: láb szerda:hát csüt:váll péntek:bicepsz,tricepsz. Mit gondoltok? Vagy ha esetleg tudtok jobbat aztis meghallgatom. Előre is kösz :) 16/F2010. nov. 8. 18:37
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!