Kondisok! 14/F edzése?
Figyelt kérdés
Ez éb februárjában májusig diétázgattam ,edzettem ( szüleimnek sok gépe van ) . A feleslegem csökkent , 4 kocka látszik is,az alsó kettőt zsír takarja.A nyáron sajna abbahagytam az edzést , újra kezdeném .
Sok helyen olvastam , h ha nagy súlyokkal edzek sokkal jobban fogyok is.Azért érdekelne ,h mégis hány kilóval edzhetek , ismétlések száma ?
180CM/60KG/14/F
Két éven belül ezt akarom majd elérni,de első a felesleg eltűntetése :
2010. nov. 8. 13:09
11/12 anonim 
válasza:
válasza:14 évesen még ne kezdj el nagy sűlyokkal edzeni, sportolj inkább, attól még jobban is fogysz - bár ha látszik 4 kocka, meg 60 kiló vagy 180 cwntire, akkor ott igazi feleslegről tuti nem beszélhetünk.
12/12 anonim válasza:
valahogy gondoltam hogy ez a kép kerül majd ide :D
sok tinire tesz mély benyomást ezt a maradandónak nem igazán nevezhető filmecske :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!