Hogyan veszitek rá magatokat sok hónapnyi kihagyás után, hogy visszamenjetek edzeni (küzdősport)?

Volt egy mélypont az életemben nemrég, amiből még mindig jövök kifelé. Előtte heti 5-6-szor jártam küzdősportolni, nagyon aktívan. Most hónapok óta semmit nem csináltam, a kardióm sehol, felszedtem sokat, egyszerűen szégyellem azt, ahol jelenleg vagyok, és ez visszatart attól, hogy újra elkezdjek járni.