2000métert futás tanácsok?

Egy párszor sajnos ki kell próbálni, hogy tudd, mi az a tempó, amivel le tudod futni. Aztán a felmérés idején az utolsó 1-2 kört megnyomhatod (inkább csak az utolsót).

Biztos, hogy nem az első 500 méteren kell megnyerned, tehát kár belerohanni. Azt sem tudod megcsinálni, hogy gyorsan bekezdesz, a közepén majd "pihensz" és a végén esetleg még hajrázol, mert a közepén sem fogsz tudni pihenni. Annak, akinek 2000 méter nagy táv, amire készülni, meg taktikázni kell, annak nincs állóképessége, amivel játszani tudna ezen a távon.

Tehát óvatosan elkezded, a közepén esetleg gyorsíthatsz kicsit, de ha nagyon hamar elfogy az oxigén, akkor vissza a tempóval, és legfeljebb az utolsó körben fusd ki magad! Utána már megállhatsz lihegni.