Az alábbi edzésterv hatásos?
Figyelt kérdés
Üdv mindenkinek, a kérdésem afelé irányulna hogyha a leírt módon edzek akkor várható izomfejlődés, illetve izomtömeg növekedés?
Edzéseim során én az egész felsőtestem átdolgozom és nem tartok külön "mell vagy bicepsz napot"
aug. 19. 20:02
2/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm a választ!
aug. 19. 22:30
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem írtál tervet, csak hogy teljes testes edzésben gondolkodsz bro split helyett.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!