fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Szkandernél mire érdemes edzeni?

Szkandernél mire érdemes edzeni?

Figyelt kérdés

Melyik izomcsoport a legszükségesebb hozzá?

Van valami edzés amivel direkt szkanderezésre lehet edzeni és lehet otthon vagy kondiban csinálni?



#izom #kéz #erő #mama #szkander #izomcsoport
jún. 17. 07:48
 1/5 anonim ***** válasza:
35%
Karra és vállra kell edzeni súlyzóval.
jún. 17. 07:52
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
100%
jún. 17. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
100%
Alkarra és csuklóra elsősorban.
jún. 17. 10:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:
Alkar, bicepsz, de az ízület támasztása miatt a tricepsz is kell, a váll körüli izmok, hát, mell és az általános erősítő gyakorlatok, mint a guggolás, felhúzás...
jún. 19. 01:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
#mama ?
jún. 24. 13:16
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!