Vacsora után lehet edzeni 2 órával?
Figyelt kérdés
Nem baj ha edzés utan ekkor már nem eszek? Vacsorát nem akarom a legvégére hagyni inkább fordítva csinálnám előbb eszek majd rá 2 órával edzenék utánna már nem ennék.2024. jan. 15. 09:51
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha neked jó érzés így akkor csináld egész nyugodtan.
Viszont enni lefekves elott 2-3 oraval ajanlott utoljara. Edezni meg lefekves elott 2 oraval ajanlott utoljara hogy minosegin tudj aludni
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha neked nem befolyásolja az alvás minőségét a lefekvés előtti edzésmunka, akkor nyugodtan.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!