fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Tojás, csirkehús és túró....

Tojás, csirkehús és túró. Melyik legyen a reggeli, ebéd és a vacsora?

Figyelt kérdés
(Van mellékétkezés is, de ezek a fők.)
2020. okt. 15. 09:51
1 2 ❯
 1/19 anonim ***** válasza:
83%
Szerintem reggelire tojás.Ebédre hús.Vacsorára a túró.
2020. okt. 15. 10:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/19 anonim ***** válasza:

Vacsorára túró főtt tojással.

Ebédre hús

Reggelire mehet egy kis szénhidrát is.

2020. okt. 15. 10:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/19 A kérdező kommentje:

Én is így gondoltam első.

Második, nem keverném egyiket se.

Csak mondom hátha tud valaki valamit, hogy jobb a túró reggelire valamiért pl.

2020. okt. 15. 10:16
 4/19 anonim ***** válasza:
0%
Túrót inkább hanyagolnám.
2020. okt. 15. 10:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/19 A kérdező kommentje:

Amúgy a húst egy olyan 40-50 deka főtt zöldséggel eszem, abban van ch.

A tojást csak főzve szeretem, nyers zöldség megy hozzá egy 25 deka.

A túró csak magába szeretem, esetleg kefirrel keverten.

2020. okt. 15. 10:18
 6/19 A kérdező kommentje:
Miért négyes?
2020. okt. 15. 10:19
 7/19 anonim ***** válasza:
0%
#6 mert egy nyákot képez a gyomor falán. Így lassítja, vagy meg is akadályozza a tápanyagok felszívódását.
2020. okt. 15. 10:21
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/19 A kérdező kommentje:

Hogy hogy?

Nem úgy van, hogy a túróba kazein van, ezért az lassú felszívódású fehérje, ezért jó estére?

2020. okt. 15. 10:46
 9/19 A kérdező kommentje:
túróban*
2020. okt. 15. 10:46
 10/19 anonim ***** válasza:
#9 valóban van benne, az nem is kérdés, az sem kérdés, hogy a kazein lassú felszívódású fehérje. De attól még egy nyák képződik a bél falán. A délutáni órákban elfogyasztott tápanyagok mennek a kukába. De ha ráírsz Kökény Bélára vagy a Juditra, ők pontosabban elmondják. Instán ott az e-mail címük
2020. okt. 15. 10:57
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

További kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Testépítés kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!