Az edzőterembe járás segíthet a rossz tartásomon vagy csak a gyógytornász?

Fontos kérdés az is, hogy a rossz tartásod egy orvosi kórkép, vagy te találtad ki, hogy rossz a tartásod.

Én abszolut nem ajánlom a terembe járást.Teljesen mindegy,mit csinálsz,ha a testtartásod nem megfelelő,csak és kizárólag rontassz a helyzeteden. Én is ugyanebben a helyzetben voltam. A Yumeiho-gyógymasszázst javasolom.Ez egy japán eredetű gyógymasszázs,ami nagyon-nagyon-nagyon sokat segit. Nekem borzalmasan el volt ferdüve a hátam,csináltattunl röntgent és konkrétan a gerincem S betűbe állt. Ez nem feltétlen látszott,de fájt sokszor. Ezen kivül kiderült,hogy az egyik lábam rövidebb volt,mint a másik és a vállaim is befelé álltak. Elmentem egy kinetoterapeutához,aki elküldött KINETOGYÓGYTORNÁRA. Nahát,megmondom neked,az ABSZOLUT SEMMIT nem segitett,azon kivul,hogy a néhai fájdalom elmúlt. Ugyanúgy nem vátozott semmi. Aztán meghallottuk anyummal,hogy a Yumeiho igy meg úgy és vegülis elvitt egy ilyenre. Hát,hadd ne mondjam,élete legjobb döntése volt. Konkrétan 2 alkalommal megmasszirozott,és teljesen helyrejötta hátam,és ez már látszott is.Plusz még kellet menjek 2-3 óra testtratás javitó órára,és ennyi volt. Tehát ez nem egy átlagos masszázs,nem kell levetkőzni meg semmi,póló,nadrág kell legyen rajtad,fél óra egy masszázs,és teljesen elképesztő. Bocsánat,kifelejetettem,hogy öcsémnek 1 éves kora óta baj volt a testtartásával,a vállai neki sem álltak rendesen,vele orvostól-orvosra járt anya mindenhova és neki pedig csak 1 masszázs plusz 2 óra testtratás-javito órával rendbe jött. Összefoglalva szerintem sürgősen menj el egy ilyenre,ahelyett,hogy mindenféle gyakorlattal erőlteted meg a hátad!