Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Ha már alacsony pulzuson...

Ha már alacsony pulzuson kipurcanok, nem valók nekem az aerob sportok?

Figyelt kérdés

Futásnál is versenyen átlagpulzusom az, ami másnak edzésen.

De a minap kihajtottam a belemet bicajon és max pulzus 70%-a környékén voltam, az átlag annyi sem.

2023. szept. 28. 14:21

❮ 1 2 3

21/26 A kérdező kommentje:

Hogy mennyi oxigént vesz fel a tüdő? Sokszor van részem passzív dohányzásban, forgalmas helyen nőttem fel-lakom, asztmás vagyok, nyugalomban 90-95% a szaturációm. Szerinted? Épp annyit, hogy valahogy elvegetáljak.

Bár az k igazságtalan önmagában, hogy másnak nem kell totyorásznia meg sétálgatnia a 155-ös pulzusával, mert neki az aerob extenzív, szóval edzéseken is sokkal jobban fogja érezni magát mentálisan.

Míg nekem is ugyanúgy felmegy a pulzusom 155-re, csak nekem meg kell tanulnom 135-140-nel futnom. Amit neki nem kell megtanulnia. Nekem meg igen.

2023. szept. 29. 09:24

22/26 A kérdező kommentje:

Egyébként továbbra is miért kell EGY ÚJABB sportorvos? Miért kell sportorvos úgy egyáltalán?

2023. szept. 29. 10:42

23/26 anonim

válasza:

Nem kell, csak nem árt ha valaki megmondja, hogy egyáltalán jó e neked ha kínzod a szíved.

2023. szept. 29. 11:23

Hasznos számodra ez a válasz?

24/26 A kérdező kommentje:

Mivel kínzom?

Az eddigi kardiológusok szerint sportolhatok.

2023. szept. 29. 11:25

25/26 anonim

válasza: