Létezik ez? 10kg izmot szedtem volna fel?
kb tavaly ilyenkor még 43 kg voltam,(164cm),elkezdtem rendszeresen sportonli(szinte minden nap),és most meg 53 kg vagyok:S de a nadrágaimba ugyanúgy beleférek mint azelőtt,csak edzés után kicsit feszülök bennük.de ez olyan sok ez a 10 kg..lehetséges h ez izom?lány vagyok amúgy
vagy ez már túlzás,túl izmos?vegyek vissza a sportból? köszi:)
a magasságodhoz képest teljesen korrekt a súlyod. nem tudom, hogyan táplálkozol, szedtél-e valami "kiegészítőt", de egy év alatt elég megterhelő lehetett ennyit változni a testednek.
attól is függ, mennyi idős vagy.
ha egyébként jól érzed magad a bőrödben, akkor ne változtass, legfeljebb arra figyelj oda, h ne szedj fel többet. az szép, ha valaki izmos, de nem kell túlzásokba esni.
válasza:Ezt csak úgy tudhatnád meg,ha előtte-utána testzsír%ot mértél volna,vagy legalább centivel mérted volna a testrészeid.
De az izmomban semmi rossz nincs,attól leszel szép formás és feszes.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!