Gyúrás. Mit szedtem fel? Zsírt vagy izmot?

Kérdésre ne kérdéssel válaszolj!:)(előző "válaszoló")

Igyál inkább tejet... Vagy vegyél fehérjét,én is fehérjézek már pár hónapja és nagyon hasznos , és ha híztál azt ugyis észreveszed... van egykiskülömbség az izom és a háj között.

miért ne lehetne fogyni izomból!!jó ég..

ha nem kaop elegendő tápanyagot előszőr az izom fog menni,és nem a zsír,szép lenne ha ilyen egyszerű lenne ahogy leírtad,de nem így van

Akkor te biztosan hogy nem ebből a galaxisból származol.

És bizonyára olvasni sem tudsz.

Azt írtam hogy ha rendszeresen eddzel, odafigyelsz mindenre(kaja, pihenés, "szemét"kaják hanyagolása) akkor izomból soha sem fogsz lefogyni. Esetleg ha egy csatában lecsapják a karod a gonosz janicsárok.

"Kérdésre ne kérdéssel válaszolj!:)(előző "válaszoló")

Igyál inkább tejet... Vagy vegyél fehérjét,én is fehérjézek már pár hónapja és nagyon hasznos , és ha híztál azt ugyis észreveszed... van egykiskülömbség az izom és a háj között."

A fehérjétől nemigazán lessz izomerőd nemad mást csak fujtatott izmot ésazt az izmot amit izomnövesztő fehérje az alapja azt állandóan gyúrni kell ha nem gyúrod lemegy ésnemtudom mi a jó abban hogy úgynézelki mint egy kényszeresen fújtatott gyáricsirke:)