Hogyan tudnék hajlékonyabb lenni?
Figyelt kérdés
Nem túlzok ha azt mondom hogy a hajlékonyságom egy kemény fadeszkáéval vetekszik. Lehet erőltetni, de max törés lesz a vége. Ülve közelében nem vagyok annak hogy elérjem a kinyújtott lábaimat, sőt, még egyenesen sem tudok ülni annyira. És alig vagyok 17 éves szóval ameddig lehet addig ezen szeretnék most már változtatni.2022. ápr. 19. 20:22
11/11 anonim 
válasza:
válasza:A legkozelebbi uszoda, vegyél bérletet, ugy olcsóbb.
Az úszás először is fellazítja a merev izmaidat a teljes testeden es mivel víz a közeg igy erőlködés, károsodás mentesen.
Pár hét után kezdj el szarazföldön nyújtani.
Abban majd biztosan segít valaki.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!