Nagyon lapos, formátlan és nagy a fenekem, mit tegyek?

Kedves utólsó válaszoló! Ha nem értesz valamihez, tartsd meg a véleményedet. Azt nem lehet befolyásolni edzéssel, hogy milyen magasra nő valaki, tehát vannak bizonyos sportágak ugye, mint pl. a kosárlabda, ahol alapkövetelmény, hogy valaki genetikailag öröklötten magas legyen. Eddig tudtál követni? Vannak viszont minden sportágnak bizonyos jellemzői, hogy melyik izomcsoportot mozgatják leginkább. A kajak-kenusoknak ugye nem azért van széles, izmos válla, mert úgy születtek.... Ily módon a korisok se úgy bújtak ki az anyjukból, hogy feszes, izmos fenekük volt. Ez, kérlek szépen nem genetika, hanem sportági sajátosság. Ha valaki eleve jó formával szüleik, az persze előny itt is, vagyis látványosabb eredményt érhet el gyorsabban, mint aki nem ilyen szerencsés. De tudod az izmot mindenképp lehet formálni.

Ja és megköszönném, ha nem zsírdisznóznál le mindenkit, én is ebben az országban élek és elég sokakat ismerek, akik nagyon is jó alakúak. Ha pedig valaki ahhoz kér segítséget, hogy valamit tenni akar a szebb alakja illetve a fogyás érdekében, akkor különösen nem szabadna oly módon földbe döngölni, mint ahoyg te tetted. Inkább segíteni kell őt, mert igenis nagy dolog, amit csinál. Hogy tenni akar.

Kocogas, lepcsozes, gugolas, korizas, ez mind jo ra.

Az a lenyeg hogy napi rendszeresseggel dolgozz ra egy fel orat, es legyel turelmes.

(Tigi)

Kedves erőnléti edző, jól becsüld meg a 10ezer Ft-os órabéredet, mert ha abból a körből kikerülsz, ilyen hozzáállással nemigen kapsz új kuncsaftokat...

Jómagam is edző volnék, ráadásul nem valami gyorstalpalón végeztem, hanem a TF-en, ami azért sportoló körökben is elismert... Nem is ez a lényeg, hanem az, hogy aki ilyen arrogánsan áll hozzá az emberekhez, az minek választ olyan szakmát, ahol pont velük kell foglalkozni??? Nem tudom, hallottad-e, hogy a psziché mennyire fontos a fogyásban is, na meg az edzések eredményességében. Ha a lelket nem tudod tréningezni, hogyan akarod a testet? Van összefüggés, nem kicsit.

Ja, és képzeld, heti rendszerességgel, 3X40perc korizás igenis látható eredményt ad! Próbáld ki, lehet, hogy meg fogsz lepődni.

kocsmatölteléknek a testépítéshez.

Hát ne félts nem nagyon fogok kikerülni abból a körből amíg eredmény van. És nem csak 1 körben vagyok benne hanem több sportclubnál is dolgozok úgyhogy ne félts ha kivágnak 1 helyről még akkor is vígan eléldegélek majd valahogy:D Szerinted miért érek rá annyira, hogy unalmamban már ide irogatok? :D

Te meg csak tréningezd a lelkeket a mézesmázas kama szövegekkel, hogy ne veszíts kuncsaftot!