Cukrot miért csak testépítésben kerülik extrém módon?

pl. vannak akik már gyümölcsöt sem esznek mert abban is van cukor, helyette mindent édesítőszereznek.

Ennek 180 fokos ellentéte pl. a hosszútáv futók, terepfutók, frissítőpontok szinte édességlerakatnak néznek ki, gumicukor, Coca-Cola, szárított gyümölcs stb.

Most akkor mi lehet a helyzet?

A cukor tényleg méreg ahogy mondják és állóképességi sportolók, futók hosszú távon tönkreteszik magukat a cukorral és nekik is véglegesen ki kéne iktatni étrendből?

Vagy amennyiben azonnal felhasználásra kerül a cukor a vérben pl. verseny, futóedzés közben, akkor már nem méreg?