Kisebb fenék elérése?
Ha mindennap kocogok 1 órát és biciklizek 2 órát akkor kisebb lesz a fenekem?
Inkább állva biciklizzek?
A gugolós tornákat nem nagyon szeretem.
még mik vannak?
nézelődtem itt a kérdésekben erről, de semmi normális tipp nem volt, csak unalmas vélemények.
köszi.
Király. Ha VALÓBAN 172 centi, 50 kilósan nem eszel, akkor szerintem gyorsan válts egy sírhelyet is, biztos, ami biztos.
Szerintem te mentálisan nem vagy 100% rendben, testképzavarod van. Ilyen adatokkal OLYAN nagy feneked nem lehet...
Arra esetleg nem gondoltál, h. széles csípőd van, és ilyen nullára kiéheztetve hat aránytalannak? Ha normális kaja és normális sport (NEM fenékre edzés, hanem teljes testes edzés) mellett egy kis izmot és (igen!!!) egy kevés zsírt is egyenletesen felszednél magadra, 100% jobban néznél ki... és még +10 kilóval is vékony lennél.
Ajánlom egy pszichológus, dietetikus és edző meglátogatását, ilyen sorrendben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!