Ha csinálom a fekvőtámaszt, akkor már az elsőnél nem tudom kinyomni magam, mert a könyök hajlatom megroppan, ez mitől van?

nemkell vele foglalkozni ha nem fáj .csinálni kell és kész nehogymár egy kis ropogás miadt elszúrd az életed nefélj én nem foglalkoznák ilyenekkel amugy meg azért lehet ez mert még gyenge vagy és sovány ezért ha edzed őket elfog mulni ja és egyél sokat és jó kajákat.