fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Futás után másnap miért fáj a...

Futás után másnap miért fáj a fejem?

Figyelt kérdés
Ha 5-6 km-t futok, akkor semmi probléma, ha 10-t,akkor másnap fejfájással ébredek. Iszok eleget futás, előtt, alatt, után.
2020. szept. 13. 07:31
1 2 3 4 ❯
 1/35 anonim ***** válasza:
0%
Pont ez az nem kellene annyit inni főleg futás közben főleg ilyen rövid távon .
2020. szept. 13. 08:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/35 anonim ***** válasza:
100%
#1 mondják még ilyen okosakat.
2020. szept. 13. 08:37
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/35 A kérdező kommentje:
honnan tudod, hogy mennyi az annyi? Közben pár kortyot iszok 3km-ként.Es kinek mi a rövid táv.... más sportban én is profi vagyok, még sem szólok le senkit, aki nem olyan intenzíven csinálja.
2020. szept. 13. 08:59
 4/35 anonim ***** válasza:
0%
Mondok,pl onnan tudom hogy nem bírom onnan tudom menyi az annyi .
2020. szept. 13. 09:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/35 anonim ***** válasza:
43%
quidesz, maradj inkább csöndbe!
2020. szept. 13. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/35 anonim ***** válasza:
Sok oka lehet, pl vérnyomás probléma is. Hány éves vagy kb?
2020. szept. 13. 14:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/35 anonim ***** válasza:
Elsokorben az egesznapos folyadek fogyasztas, illetve asvanyi anyag bevitel lenne foleg kerdeses, utobbibol kiemeltem a magnezium potlas kerdese.
2020. szept. 14. 08:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/35 A kérdező kommentje:

6 - 34 vagyok.


7 - A folyadékbevitellel nincs gond, mindig is elég vizet ittam, viszont a magnéziummal lehet probléma. Köszi a tippet!

2020. szept. 14. 10:44
 9/35 A kérdező kommentje:
6 - Még az lemaradt, hogy alapesetben jó a vérnyomásom, bár lehet futás után érdemes lenne figyelnem.
2020. szept. 14. 10:46
 10/35 anonim ***** válasza:

Az sókat is pótolni kell (konyhasó, illetve kalcium, magnézium sói), mert különben csak átmegy rajtad az a víz. De az is lehet, hogy jelenleg túl nagy terhelés.


Ekkora távokon mondjuk én sem iszok semmit, csak utána, és nem fáj a fejem.

2020. szept. 15. 17:20
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!