Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyi szenhidratra van egy...

Mennyi szenhidratra van egy nap szükség?

Figyelt kérdés

Miben van szenhidrat? Hizashoz, illetve tomegnoveleshez Nőknek.

177 cm magas 59 kg.

Illetve mennyi feherjebevitelre van szukseg tomegnoveleshez?

#szénhidrát #tömegnövelés

2020. szept. 2. 18:14

1/1 anonim

válasza:

Itt ne várj 100% dietetikus tanácsot, mert félrevisz.

2020. szept. 6. 23:15

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Futás közben kell szénhidrátot fogyasztani/ill. szükség van tejsavófehérjére?

Testsúlykilogrammonként hány gramm fehérjére, szénhidrátra és zsírra van szükség?

Diétában a zsírt vagy a szénhidrátot ajánlatos jobban kerülni? Ez egy nehéz kérdés szerintem, mert zsírra is, szénhidrátra is szükség van. De vajon ha az egészség...

"Nem szénhidrátból lesz az izom"-hangzott egy testépítéssel foglalkozó oldalon. Akkor mi szükség van a lassú felszívódású szénhidrátra, miért nem elég a fehérje?

Minimum hány gr napi szénhidrátra van szükség a gyors, egészséges fogyáshoz?

2 nap teljes szénhidrátmegvonás után hány gramm szénhidrátra van szükség a máj és az izmok raktárainak újratöltéséhez? 55 kg/nő

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!