Ennyi séta elég a fogyáshoz?
Figyelt kérdés
10km 1.45p-2óra alatt.2020. máj. 26. 21:39
1/7 anonim válasza:
Nem lehet megmondani az étkezésed ismerete nélkül.
2/7 A kérdező kommentje:
Kelóriadeficitet próbálom tartani. Igyekszem egészségesen enni.
2020. máj. 26. 21:43
3/7 anonim válasza:
Ha nem zabálod szét magad mellette akkor igen.
4/7 anonim válasza:
Naponta? Akkor elég. De ha bírod, jobb lenne valami intenzívebb. Biciklizés pl.
5/7 anonim válasza:
ha minden nap ennyit sétálsz és ha normálisan étkezel akkor igen,de azért ne számíts kockahasra.
6/7 anonim válasza:
Hirtelen ekkora tavot lesétálni minden nap, sok lesz az izuleteknek, szalagoknak, csontoknak. Fokozatosan növeld.
7/7 anonim válasza:
Egyébként a kalóriadeficit a lényeg. Nagyon sokan egyáltalán nem karioznak vagy aeroboznak, csak sulyzos edzest vegeznek, es szálkásak.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!