Mit ültessek tavasszal amiben sok a fehérje és nem nagyon hízlal?
Figyelt kérdés
Van egy kisebb kerten.mik azok amitől izmot tudok növeszteni. A Babot azt tudom.de mi van még?2017. febr. 21. 17:53
1/12 anonim válasza:
Most ez komoly?
Ha izom kell, akkor megfelelő étrend és edzés.
A hízás teljesem más dolog...
4/12 anonim válasza:
Sok zöldet meg kukoricát, aztán majd a csirke fehérjére alakítja (hús + tojás)
5/12 A kérdező kommentje:
Szóval semmit nem tudok ültetni amiből lehet fehérjét bevinni a szervezetbe, ezáltal növelni az izomtömeget? Csak a cs. Mell? Az szép... Gondolom mind pestiek vagytok
2017. febr. 22. 11:03
6/12 anonim válasza:
Arra nem gondoltal, hogy hulye kerdest tettel fel?
7/12 A kérdező kommentje:
Nem.
Borsóban, Babban, ezek szerint nincs fehérje. Szóval a borsó főzelékben 0% fehérje van? Érdekes...
2017. febr. 22. 11:47
8/12 anonim válasza:
Szója, de elég kényes. Egyébként csak az időd vesztegeted ezzel. Vegyél inkább egy zacskó protein port ha annyira szükséged van rá. Olcsóbb.
9/12 anonim válasza:
Csicsókát!
Csicsóka tápérték-adatok
Mennyiség /100 g
Kalória (kcal) 72
Lipidek 0 g
Koleszterin 0 mg
Nátrium 4 mg
Kálium 429 mg
Szénhidrát 17 g
Rost 1,6 g
Cukor 10 g
Fehérje 2 g
A-vitamin 20 IU C-vitamin 4 mg
Kalcium 14 mg Vas 3,4 mg
D-vitamin 0 IU B6-vitamin 0,1 mg
B12-vitamin 0 µg Magnézium 17 mg
10/12 A kérdező kommentje:
Nem hiszem, hogy olcsóbb. Víz, föld ingyen van. Magok meg nem drágák szerintem. A csicsóka miért jó?
2017. febr. 22. 14:52
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!