Van itt, aki otthon szokott gyógytornázni és van kedve online együtt végezni a gyakorlatokat? Legalább néha. Így mindketten tudnánk otthon gyakorolni, mégis együtt végeznénk. Vagy van ilyen csoportos lehetőség? Free.

Súlyosabb volt, fel oldalam enyhén lebenult:D

Lehet akkor engem a kórházi zarojelentes alapjan kuldhetett el. De hallottam olyat is, hogy ment a dobalizas, hogy ki kit milyen helyre utalhat be, mert q haziorvos nem akart beutalot írni, meg azt mondta, hogy nem kell beutalo. Ahogy észrevettem, sokszor azt kapod meg, amit kiharcolsz magadnak:D

Engem érdekelne, de semmiképpen nem online, hanem inkább személyesen. (A gerinc az tényleg jó ötlet lehet.)

Nehezen hajlik a testem, még mindig túlsúlyos vagyok - de most már nem annyira. Talán lesz fogyás majd újra a nem túl távoli jövőben.

Ui: nekem nagyon csúnya kéztörésem volt, még mindig járok vele gyógytornára (csuklómban az orsócsontok törtek el ripityára, műteni kellett.) Még a nyár elején szenvedtem vele sokat.

Nő vagyok.

Szia! Bocsánat, én is is férfi vagyok, de szintén gerinc ferdüléssel küzdök. Nekem scheuermann betegségem van, valamint egy csigolyám is el van csúszva. A gerincferdülés nálam fiatalkorban kezdődött, de mivel több mint 20 évig testépítéssel foglalkoztam, nem okozott komolyabb panaszokat, mivel az erős izmok tartást adtak a gerincnek. Sajnos abba hagytam a sportot, és pár év múlva az elgyengült izmok miatt a gerincem tovább deformálódott és romlott.

Mivel személyre szabott gyógytornát javasolt a reumatológusom, ezért ilyen gyógytornászt keresetem. A gyakorlatokat mindennap csinálom, ami többnyire scheuermann és Schroth gyakorlatokból áll. Valamint a gyógytornászom engedélyével, könnyű súlyzós és ökölvívó gyakorlatokat is végzek.