Hány kilót híztatok a terhesség alatt és végül mennyire sikerült visszanyerni az eredeti alakotokat?

mindkét terhességem alatt 22 kg-ot híztam

az elsőnél lement 1 éves korára minden, szinte diéta és torna nélkül.

a kisebb gyerekem 1,5 éves és még van rajtam 5 kg, most már muszáj lenne diétázni tornázni (őt kevesebb ideig szoptattam, ha tudtam volna tovább valszeg vele is lement volna)

Előző terhességemnél 57ről indultam, 82 kg voltam mikor szültem, 2 hónap múlva 60 kg voltam, mindenféle diéta és edzés nélkül.

Mostani terhességem 59 kg-ról indult, 24+3 hetes vagyok most, +11 kg-nál járok. Szerintem most is meglesz a végére a 25 kg többlet.

171 cm vagyok.

Vekony vagyok alapban es magas.

Az elso terhesseg alatt 25 kilot “ettem fel” magamra (nem igazan vizesedtem, ez hizas volt). A szulessel 12 kg ment le, 4-5 honappal szules utan a kiindulo sulyomnal voltam. Nem dietaztam, de sportolni elkezdtem ujra (terhesen nem csinaltam), illetve nekem az ejszakazastol olvadtak a kilok, etvagyam is alig volt. Az alakom jo maradt, de ez inkabb az edzes erdeme.

A masodik gyerekkel 11 kilo jott fel, az nagyjabol le is ment szulessel. Az edzest elkedtem 6 het utan, azutan a formamat is visszakaptam. De az ejszakazastol lesovanyodtam, hogy oszinte legyek, nehezebb volt azt visszaszedni, mint az elso szules utan fogyni.

6kgot

Mikor hazajottem kezdosulyom nezett vissza a merlegen.

Alakom visszakaptam teljesen (remélem masodik baba után se lesz ez másként)

Annyi h a hasamnak kellett tobb ido h teljesen visszahúzódjön a bőr.

20 kg körül, de úgy néztem ki 38 hét körül mint egy elefánt olyan vizes voltam. 55kg-val kezdtem 73-75 körül voltam szülésnél, 65-re lement mikor hazaértünk a kórházból.

Gyerek 1 éves szülinapja körül kezdtem el diétázni, majd másfél éves körül visszament 57-re most 2 éves lesz és 55 vagyok megint.

Első terhességnél 57 kilóval kezdtem és 67 kilóval zártam, 40 hétre 3030 grammos kislányom született, 4 héttel a szülés után ismét 57 kiló voltam.

A következő sikeres terhességemet is 57 kilóval kezdtem, 71 kilóval mentem szülni 36 hetesen és egy 2300 grammos fiam és egy 2200 grammos lányom született. 8 nappal a császár után a varratszedéskor már 58 kiló voltam, fél évvel a szülés után 53. Az ikerterhesség után kicsit lassabban lett lapos a hasam, de egy éve alatt teljesen helyreállt a régi alakom.