Kismamák! Ti hogy álltok a hús evéssel? 9 hetes vagyok, de nem bírok húsra nézni se.

"Tudom, hogy kéne ennem" - nem feltétlen. Sok kismama nem kívánja a húst, és nincs ezzel semmi baj.

A fehérje fontos, de van másban is, nem csak a húsban.

Én sem kívántam a húst, egyik terhességemmel sem, mégis van két egészséges lányom. :)

Próbálj meg változatosan enni, de ha valamire nem tudsz ránézni sem, az nem véletlen van, és tök felesleges erőltetni!

Amúgy első terhességemmel szinte végig nem kívántam a húst, másodikkal meg kb. a 14. hétig. Nem jelent gondot, nyugi!

voltam, végig nagyon kevés húst ettem, egy héten max 1x egy kicsit,egészséges erős gyerekek születtek, ne aggódj

Főtt tojás? sajtot egyél, dió, mandula (héj nélkül) zabpehely, joghurt, méz, gyümölcs

Első terhességemnél 8.héttől a 16.hétig nem tudtam húst enni.Semmilyet.

Most 9,5 hetes vagyok, most is kevés húst eszem, de csak disznót vagy marhát, a csirkecomb és mell látványától is rosszul vagyok.

Semmi gond, ha nem eszel húst, ha minden mást igen, változatosan. Nekem még mindig nem tért vissza az étvágyam sem, napi 4-szer eszek ugyan, de pár falat után eltolom, a férjem eszi meg az én adagjaimat is. :)

Állandóan gyümölcsöt ennék meg tejtermékeket, sajtot, kekszes joghurtot. Mégis gyönyörűen fejlődik a kisfiam, a méretei alapján mindig 1 héttel előrébb vagyunk.

23 hkm

6-tól 16. hétig rosszul voltam még a látványától is a húsnak, hát még ha a szagát is megéreztem. A natúr csirkemell az még úgy oké volt, de azon kívül semmi. Utána már rosszul kifejezetten nem voltam tőle, de ha nem volt muszáj nem ettem mást, csak csirkét totál zsírmentesen ritkán.

Mellette szedtem inkább a vitamint végig, az a biztos. De egy kis vasgyúró lett a fiam, semmi probléma nem lett a húsmentességből. Elveszik ők azt a szervezetedből, ami szükséges a fejlődéshez.

Dehogy kéne enned! Azt edd, amit kívánsz, ami megmarad benned, ami jól esik. :) Ha magadba tömöd, nem lesz jobb...

Én vega vagyok, évek óta egy falat húst sem eszem, így most, a terhesség alatt sem. Se az orvos, se a védőnő nem mondta, hogy ez gond lenne, a vérképem tökéletes volt. Változatosan kell enni, fehérje van a lencsében, babban is rengeteg, illetve a gomba is nagyon jó. Egyél friss salátákat, már így tavasszal elég szép és jó ízű zöldségek vannak. :) Ne aggódj, ha szükséged lenne a husira, a szervezeted is jelezne. A baba elveszi, ami neki kell, nem szenved hiányt semmiben, viszont ha undorral, erőltetve eszel valamit, pocsék lesz a közérzeted.