Terhesség és Ca? Szedtek kálciumot?

Nekem jó a vérképem, de javasolták, hogy szedjek kalciumot, vagy vigyek be sokat ételekkel. Kb. a csontozat erősödése óta szedem, 16-18-20. héttől azt hiszem, napi 500mg-ot. Így a saját fogaimat is védem szerintem.

D-vitamint viszont nekem nem mondtak, pedig én is 31. héten járok.

Ja, és ezek szerint ne indult be a szülés 23 hetesen :DDDD Szerintem baromság. hogy a kalciumtól!

Azt nem értem, hogy ha felírta a nőgyógyász, akkor miért nem mered szedni? Nekem már rég ajánlotta a védőnőm, hogy a lábikra görcsre jó, bár nekem nem volt még szerencsére, hogy begörcsöljön, de azért időnként én is iszom.

29 hetes

Nekem egyiket sem írt a doki és nem is javasolta. Nem is kell. Tejet iszok minden nap, eszek sajtot és kalciummal dúsított vajkrémet. Ja, az ásványvízben is van, én csak azt iszok.

39+3km