Étvàgytalansàg ellen mit tehetenék?

Gondolom még az elején vagy a terhességednek. Ha ez megnyugtat 16. hétig szinte semmi nem ment le a torkomon, fogytam is rendesen, Mindentől undorodtam.

Aztán utána is csak fokozatosan szoktattam vissza magam az evéshez. Szedd a vitamint és próbálj meg kalóriadús turmixot inni jéghidegen(én pl. banánturmixot ittam, az lecsúszott) vagy egy kis joghurtot, levest, stb. aztán mikor úgy érzed megennél valamit akkor vedd meg vagy kérd meg egy családtagodat, hogy készítse el neked, mert nekem pl. úgy volt, hogy mire elkészítettem, megfőztem, addigra a gyomrom kifordult tőle.

Mindig keveset egyél délelőtt ne nagyon egyél szilárdat.

Ja és kerüld a szélsőséges ízeket, pl. nagyon édeset, nagyon sósat.

Valahogy túl kell vészelned, remélem sikerült kicsit segítenem.