Nem tudok aludni, nem kapok levegőt. Más?

Menj ki kicsit levegőre, vagy állj a nyitott ablakba, jobb lesz meglásd. Elalvás előtt kalandoztasd el a gondolataid, akkor meg fogsz nyugodni :)

én már hetek óta szenvedek a nehézlégzéssel:('borzasztó kellemetlen. tegnap óta beteg is vagyok's nos volt azóta 1-2pánikfulladásom is:|.nyugodj meg'kicsit ülj fel'járkálj,s szépen ütemre szívd be-fújd ki. alvás'próbálkozásnál(mert ugye így fekszik le az ember lánya pihenni..)pedig félig ülő poziciót'sok párnát tudnék javasolni. 24 hetes ikres kismama

Terhesség alatt amúgy is előfordulhat nehézlégzés, de ezt a stresszelés csak tovább fokozza (nekem többször voltak pszichés nehézlégzéses időszakaim). Szívj friss levegőt, és próbáld meg elterelni a figyelmed, nekem ez vált be!

Nekem is sokszor előjön, szinte mindig este, lefekvéskor (érdekes, hogy ha napközben lepihenek, akkor nem). Nekem a hideg levegő szokott segíteni. Szegény férjem ugrál, hogy ablakot nyisson-csukjon. A pániktól biztos, hogy csak rosszabb lesz - olyat még nem éltem át, hála Istennek. Nem tudom, segít-e, ha tudatosítod magadban, hogy ez a terhesség normális velejárója, és nem fogsz megfulladni.

Nálam ugyan ezek voltak amiket leírtatok....beutalt a házi orvos a pulmonológiára, és ott amikor nézték a tüdőkapacitást, légzésfunkciót (egy cső szerű valamint kell fújni és a számítógép mutatja hogy hány % a tüdőfunkció) na ez a légzés funkció nekem 60% volt a 100%ból! Írtak fel gyógyszert, amit be kell szívni Simbycort turbuhaler a neve, asztmásoknak írják ezt fel. Azóta ezt használom, igaz a napi 2x 2 beszívást lecsökkentettem arra hogy csak este 1x szívok belőle, mert már egész jól voltam mostanság. Néha velem is előfordul hogy ugyan azt érzem mint előtte hogy nem kapok levegőt, de a doki azt mondta hogy az már pszihés alapon van.

Még a terhesség előtt kezdődött és terhesség alatt is végig megvolt ez, hogy sokszor csak 3. 4. levegővételre ment be a levegő a tüdőmbe.... Aztán mondtam a dokinak hogy szedem a gyógyszert és mégis sokszor van az főleg este ha lefekszem hogy alig kapok levegőt. Azt mondta h kizárt hogy azt asztma miatt, mert az eredmények azt mutatják hogy jó a légzésfunkcióm a gyógyszer mellett, így ez pszichés alapon van....