A kismamák mért szednek állandóan vitaminokat?

Pont ezekről tanulunk.

Folsavat szedni pl. nagyon is fontos.

A vasat azoknak ajánlják akik vérszegények, ill. hajlamosak rá mert már voltak azok. Aki egészséges és megteheti mert mondjunk saját kertje van, az pótolhatja pl. spenóttal.

A kálciummal is ez a helyzet, aki elegendő tejterméket fogyaszt annak nem kötelező, csak Ajánlják. Viszont, vannak glükózérzékeny kismamák akik nem ihatnak csak úgy minden nap 1-2 liter tejet.

A magnézium is fontos mert elég kis mennyiségben van az ételekben.

Van negatívuma a vitaminoknak természetesen. mondjuk, hogy nem 2 kilós lesz a csecsemő, hanem extrém esetben 5. De ez ugyanúgy lehet attól is, ha valaki naponta több kiló gyümölcsöt megeszik hogy jaj, egészséges legyen a gyerek és jó kis terhességi cukorbetegséget csinál magának.

Az a fontos hogy a terhes nő mindent egyen, de mértékkel. zöldségeket, főzelékeket javasolnak inkább, tejtermékeket.

Az orvos nem véletlenül javasol bizonyos vitaminokat. Ha valaki egészséges, akkor is fontos a magnézium és a folsav a baba érdekében!

Lehet itt vitatkozni, de azt is meg lehet nézni hány 60 év felettinek van combnyaktörése, a 40-eseknek már komplett protkójuk és milyen sok durván O-lábú idős ember (főleg férfi) sétál az utcán.

Mert a csontjaik már az anyaméhben nem tudtak úgy fejlődni ahogy kellett volna, gyengék és sokaknak abnormálisak.

Ha valamin lehet változtatni, akkor meg miért ne?

Az emberi butaság és tudatlanság néha hatalmas méreteket tud ölteni, kedves kérdező.

Tudományos tény, hogy a magzatvédő vitaminokkal a nyitott gerinc 92 %-a kivédhető. A szívrendellenességek 40%-a kivédhető.

Az egészségügyi világszervezet szerint az összes fejlődési rendellenesség 33%-a kivédhető magzatvédő vitaminokkal.

Emberi tudatlanság és butaság azt hinni hogy elég a megfelelő táplálkozás.

Rengeteg féle vitamin, ásványi anyag, és nyomelem szükséges a várandósság időszakában.

CSAK B11 vitaminból ( másnevén folátból) ha be akarnám vinni egy nap a megfelelő mennyiséget a szervezetembe, napi 15 tányér spenótot kellene megennem. De ezt minden nap! És akkor ez csak 1 féle vitamint jelent. És hol van a többi ami szükséges?

Anno a bátyám nyitott hátgerinccel született és még sokféle rendellenességgel. Amikor engem kezdtek tervezni a szüleim, felkeresték Dr. Czeizel Endrét. Ő kísérte végig édesanyám terhességét, és előírta milyen vitaminból mennyit kell szednie. Lehet hogy akkor 30 évvel ezelőtt ez még csak kísérleti és kezdeti szinten létezett. De egyvalami tény. Hogy egészségesen születtem. És ezt ennek a tudós genetikusnak köszönhetem.