Dibéteszes kismamák, jó ez így?
Figyelt kérdés
Vacsorára ettem 3 tojásból rántottát+1 db füstli, ezt 1,8 Ch-nak számoltam. Teljes kiőrlésű kenyeret 76g-ot, ami 25,5 CH, 1,5 dl light baracklé vízzel higgítva 4 dl-re+ 1 paradicsom. Össz: 30,5 CH. De úgy jól laktam, hogy azt gondolom, valamit rosszul csináltam.:) Szerintetek? Most kezdtem a számolgatást, és jó lenne, ha valaki leellenőrizne.2012. júl. 18. 20:09
11/17 A kérdező kommentje:
Akkor szerintetek magába a pudingporban nincs CH? Csak ha édesítem, az édesítőt kell számolni?
2012. júl. 20. 11:20
12/17 A kérdező kommentje:
Felhívtam a Szilas Food Kft. laboratóriumát, ahol megmondták pontosan mennyi Ch van benne. Szóval 100g-ban 89,6 Ch van, és nincs benne cukor. Ez keményítő, ami ugye elég magas szénhidráttartalommal bír. Mint pl. a krumpli is. Szóval marad a kakaó.
2012. júl. 20. 11:39
13/17 Jubilee 
válasza:
válasza:Nem. A tejet is kell számold. A tej deciliterenként 5CH, az fél liternél 25 g szénhidrát. Meg biztosan van szénhidráttartalma a kukoricakeményítőnek is (100g-nak 90g). Alapban ha megnézed, még cukor és tej nélkül is van szénhidráttartalma a pudingpornak. Tehát ha édesítővel készíted, akkor adagonként nem 23-25 CH lesz a pudingod, hanem mondjuk csak 17-18.
14/17 Jubilee válasza:
válasza:Tehát ha 4 részre bontod a kész pudingot, akkor is elég magas a szénhidráttartalma. Egy étkezésed bukod vele. :(
15/17 A kérdező kommentje:
Még egy dolog eszembe jutott. Az őszibarackot pl. mag nélkül mértem, összedarabolva lett meg 200 g, azaz 20 CH. Uzsonnára. Az almát szintén csutka nélkül mérem, kicsivel többet lehet így enni belőle. Ez így jó?
2012. júl. 20. 18:29
17/17 A kérdező kommentje:
Hurrá! Nem is olyan szörnyű a mennyiség akkor. Inkább a számolgatás, az óra nézése és a 6-szori étkezés ami nekem nehezebb. A mennyiséggel ma is degesz lettem. Délben pl. hekk+20 dkg párolt vegyes zöldség (25 Ch) gombaleves (7 ch) 2 tönkölybúzás túrós palacsinta (16 Ch). Csak még rá kell találnom pár jó receptet. Mindenkinek boldog babavárást és jó egészséget! :)
2012. júl. 20. 20:18
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!