19 hetesen nem túl sok a plussz 8 kg?

háát? sok. az egész terhesség alatti súlygyarapodás az indulási súlyod +15-20%-a.

szóval ha pl. 55kg vagy a végére a normális súly kb. a 63-66kg.

19 hetes vagyok és 10 kg-t híztam. Sok? Hát persze, hogy sok. De nem tudok mit csinálni! Nem eszek többet, mint előtte! Fogyókúrázni meg most nem fogok! Egyébként meg szinte csk a hasamon látszik, nem vagyok kövér. Sokan szednek fel a terhességük alatt 20-30 kg-t! Majd szoptatáskor lemegy! Sok olyan kismama van, akiről nem is tudják, hogy az, mert már eleve elfért benne egy baba. Meg sok olyan is van, aki előtte vékony volt, és csak egy focilabda méretű hasa lesz a végére kb. 6 kg-os hízással.

Nem vagyunk egyformák!!!

A védőnő vagy az orvos úgy is mondani fogja, hogy ha vissza kell fogni magad!

En a 3.valsziroval ertek egyet.Ne foglalkozz,h mennyit hizol,persze,ha lehet azert figyelj jobban az etkezesekre,sok gyumi,zoldseg,inkabb barna vagy tejeskiorlesu lisztbol kenyer.

Ne izgulj minden rendben lesz!

21 hetes kismama

Sztem , nem olyan sok mindenki más alkat és másképp regaál a szervezete a terhességre, én is 19 hetes vagyok , most tartok 4 kg-nál, de eddig soha nem voltam hizékony, bármit megehettem.Most sem eszem sokkal többet, maximum egy tányér levessel.

Ne aggódj a súlyodj miatt, majd lemegy.

Szia,

Én is 8 kg-nál tartok, folyamatosan ilyesztegetnek, hogy nagyon el fog velem szaladni a ló.Éppen ezért IGYEKSZEK legalább este 7 után nem enni, és már nem is reggelizek mint régen.Ugye alap a rozskenyér stb de attól még ugráltak rám a kilók.Ja és ha szeded az elevitet akkor ajánlom, hogy hagyd abba, mert segíti beépülni a zsírokat.16.hetemig 6 kg-t híztam akkor abbahagytam mert mondta a védőnő, hogy mivel alapból hízékony tipus vagyok az elevit nekem egy hatalmas nagy csapda.Csak magnézium c vitamin kálcium.És azóta már csak 2 kg-t híztam.Azért nem mindegy nem?

És különben meg ne foglalkozz a kilókkal, tudom könnyű mondai néha engem is elkap a "szégyen2 érzet de miért azt nem tudom.Hiszen nincs szebb egy boldog állapotos nőnél...sztem

24 hetes kismami