Ti mennyire fogjátok vissza az édesség evést, és étkeztek egészségesen a terhesség alatt?

Bennem mindig az volt, most nem szabad kalóriákat számolni, az a lényeg a pici mindent megkapjon, ha ne adj isten hamarabb születne, akkor se legyen sovány, hisz amit te eszel, azt kapja a baba is!

Imádtam terhesség alatt a Burgerkinges hamburgereket!

Heti 1-2 lement. Fagyi, péksütik, cukrász sütik. Popcorn, mogyoró!

Emellett ettem rendesen reggelit, ebédet, vacsorát, főtt ételt, sok zöldséget, gyümölcsöt.

Most terhesség után is van olyan hogy este rámjön, és úgy ennék valami jót :) Én szeretek enni:) imádom az ízeket:)

Úgy gondolom nem kell ezen annyit lelkizni, hogy jaj most mi lesz mert megettem 2 csokit, vagy nem 2 gombót hanem 5 gombóc fagyit.

Most nem fogyózni kell, hanem amit kíván az ember megenni, hisz most szüksége van a szervezetnek a pluszra, hisz ott a baba pociban, ami belőled táplálkozik!

Nézd meg, most az átlag születési súly 3500 gramm.

Ott van Réka, aki ugye tornázott, vigyázott az alakjára, Norbi Update ételeket eszik, alig hízott valamit, de a baba is csak 2800 grammal született.

Bennem annyira megmaradt hogy mikor mentem ultrahangra, toltak be egy anyukát császárra, majd hozták ki a babát, vitték az intenzívre, mert 28. hétre született, apuka telefonlgatott jobbra balra hogy gondd van. Hogy inkább nem törődök az alakommal, a baba hízzon csak, mert ha ne adj isten koraszülött, ott nagyon sokat számít 20-30-40 deka is a pici súlyánál.

Szia!

Én alapból nem számolgatom a kalóriákat, mert bűntudatom van tőlük, inkább csak szimplán saccperkb felét eszem, mint amit meg tudnék enni. De várandósan meg még annyira se nézem a kalóriákat, igaz, nem eszem sokat, mert nem kívánom a főtt ételt, csak zöldség és gyümölcs. Néha nekem is lecsúszik este egy-egy jégkrém, de max heti egyszer.

Mindenki máshogy csinálja, ez annyira egyén függő. Van aki enged a csábításnak/kényszernek, van akinek meg meg se kottyan. Tedd azt, amit te jónak látsz, ha pl kalóriákat számolsz, akkor számolgass nyugodtan, ha lecsúszik egy hambi, üsse kő, most megteheted, a plusz kilókat fogd a babára... :D, szülés után úgy is lemegy majd, és szülés után úgy is mozoghatsz majd rendesen, élhetsz magokon, meg napfényen, ahogy jól esik (csak viccelek ám, ne tessék megsértődni), a lényeg, hogy most dőzsölhetsz olyanokban amiket amúgy nem engednél meg magadnak.

Én pl nem bírok ránézni a mekis kajára, mert ott dolgoztam tizeniksz évesen és egy életre megutáltam, de valamelyik nap úgy megkívántam, hogy betoltam két duplasajtburgert is. Ez van, addig jó, amíg nem sarat kívánsz enni (ilyenről is hallottam már), vagy kutyakaját! :D

Eszembe se jutott koplalni. Szerencsére olyan alkat vagyok aki nem hízik. Semmit se változtattam az étkezési szokásomon a terhesség alatt. Csak kávét nem ittam, mert még a szagát se bírtam. A terhességem előtti súlyom, és a szülés utáni súlyom ugyanannyi volt.

Megettem egy hamburgert, ha éppen ahhoz volt kedvem : )

Ha nem nő drasztikusan a súlyod, akkor miért ne lehetne megenni amit szeretnél?