Cukorbetegség miatti diéta. Ki bírja nehezen?

Reggel nem szabadna tejet inni, mert az gyorsan felszívódó CH. Meg a kávét édesítővel, ugye?

Baj, ha több CHot eszel, mert az emeli a vércukrodat. Az is nagy baj, ha "csak" a 120 perces cukrod az emelkedett.

Azért csináltatják a terhelésest 24 hetesen, mert egy normál embernek, akinek nincs baja a cukrával, inzulinjával, annak a 75g szölöcukor meg sem kottyan, nem emeli meg sem a 60 perces, sem a 120 perces vércukoreredményét.

Erre talán a legjobb választ egy dietetológus tudná adni, én nem vagyok az.

NEkem a dietetológusom azt mondta, a 60 perceset és a 120 perceset is mérjem, mindkettö nagyon fontos!

Okosan gondolkozol, ha a kávéba sem cukrot teszel, és nem iszod ezeket a cukros lónyálakat :)

Tudom ajánlani a sztíviát, mint természetes édesítöszer, aminek nincs CH tartalma. Meg kell szokni az ízét, de jobb, mint ezek az olcsó édesítöszerek.

Tudod, azt szokták mondani, az a jó diák, aki kérdez. :)

Teljesen oké, ha a diabetológusodat faggatod, látszik, hogy érdekel, ami veled történik.